5-MTHF Folat (Folsäure) - 120 vegane Kapseln

Inhalt: 42,1 Gramm | 120 vegane Kapseln

APOrtha® | EAN: 4260329843870 | Art.Nr.: 200151 | PZN: 16927621

18,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versand

(450,12 € / 1 Kilogramm)

Auf Lager: In 1 - 3 Tagen zu Hause* Auf Lager: In 1 - 3 Tagen zu Hause*

Mengenrabatt

ab 2 Stück 18,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versand (399,52 € / 1 Kilogramm)
ab 4 Stück 17,06 €
inkl. MwSt. zzgl. Versand (378,62 € / 1 Kilogramm)

APOrtha® 5-MTHF Folat Folsäure Kapseln

5-MTHF Folat aktivierte Folsäure

Folsäure ist ein essentielles, meist synthetisch hergestelltes B-Vitamin, das der Körper in Folat umwandelt. Dieser Umwandlungsprozeß ist nicht sehr effektiv und benötigt Zeit. Mit den APOrtha® 5-MTHF Folat Folsäure Kapseln führen Sie Ihrem Körper direkt aktivierte Folsäure zu, eine Umwandlung in Folat ist nicht mehr notwendig.

Folat braucht der menschliche Körper bei allen Wachstumsprozessen, bei der Zellteilung und für die Blutbildung. Doch die meisten Menschen nehmen deutlich zu wenig Folsäure auf: hierzulande im Schnitt über 82 Prozent, wie eine großangelegte Studie im Auftrag des Bundesministeriums für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz belegt.1

  • Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei.
  • Folat hat eine Funktion bei der Zellteilung.
  • Folat trägt zu einer normalen Blutbildung bei.

Optimieren Sie Ihre Folsäure-Versorgung durch 5-MTHF Folat von APOrtha®.

Produktfakten APOrtha® 5-MTHF Folat Folsäure Kapseln

  • 300 µg Folsäure (Folat) (5-MTHF)
  • aktivierte Folsäure
  • natürlicher Füllstoff: Quinoapulver
  • Clean Label
  • vegan

Clean Label

Clean Label ist unsere Stärke: Dieses Produkt ist garantiert frei von Allergenen, Magnesiumstearat, Titandioxid, Carrageen und Polyethylenglykol (PEG) sowie von Aromen, Farb- und Süßungsmitteln. Selbstverständlich sind alle Inhaltsstoffe auf Schwermetalle und Pestizide geprüft. Wir verwenden laut Gesetzgeber auch keine Rohstoffe, die gentechnisch verändert (GMO), bestrahlt oder mit Ethylenoxid behandelt wurden.

Produktmerkmale:

Warum 5-MTHF Folat?

Folsäure ist die oxidierte Monoglutamat-Vorläuferform von Folat. Sie wurde zum ersten Mal in den 1940er-Jahren in reiner kristalliner Form synthetisiert. Sie kommt in der Natur nicht vor und hat keine biologischen Funktionen. Um vom menschlichen Körper verwertet werden zu können, muss sie verstoffwechselt und durch eine mehrstufige enzymatische Umwandlung zu Methyltetrahydrofolat (5-MTHF) reduziert werden, wobei das Enzym Methylentetrahydrofolat-Reduktase (MTHFR) eine Schlüsselrolle spielt.

Auf der anderen Seite sind natürliche Folate in Lebensmitteln als Polyglutamat zu finden. Vor der Absorption müssen sie im Darm zur Monoglutamatform hydrolysiert werden, was durch aktiven Transport über die Darmschleimhaut erfolgt. Folglich wird die Monoglutamatform vor dem Eintritt in den Blutkreislauf zu Tetrahydrofolat (THF) reduziert und schließlich in 5-MTHF umgewandelt, wiederum durch die enzymatische Umgestaltung von MTHFR. Somit ist das 5-MTHF sowohl die metabolische als auch die aktive Gestalt von Folat. Es ist die vorherrschende und zirkulierende Form von Folat in unserem Körper.

Folate in Lebensmitteln sind instabil und können oxidiert werden (durch Hitze, Licht und/oder Metallionen). Die Bioverfügbarkeit von natürlich vorkommendem Folat kann beim Kochen von Lebensmitteln verringert werden. Aus diesen Gründen ist die Aufnahme von Folat über angereicherte Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel (5-MTHF/Folat und Folsäure) wesentlich effektiver.

Was ist Folsäure / Folat und wofür brauchen wir das Vitamin?

Zur Gruppe der Folate gehören die folgenden strukturell verwandten Verbindungen:

  • Die biologisch akive Form 5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF oder L-Methylfolat), die auch in geringen Mengen in Lebensmitteln und als Lebensmittelzusatzstoff zu finden ist. 5-MTHF ist die vorherrschende physiologische Form von Folat, die im Blut und im Nabelschnurblut enthalten ist.
  • Natürliche in Lebensmitteln vorkommende Folate, die auch in vielen chemischen Formen auftreten, in der Polyglutamatform.
  • Folsäure (FS), die in vielen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist oder angereicherten Lebensmitteln (z.B. Getreideprodukten, Teigwaren, angereichertem Brot, Fruchtsaft) zugesetzt wird, ist ein oxidiertes, synthetisches, wasserlösliches Vitamin, das zur Gruppe des B-Komplexes gehört und in der Natur als solches nicht existiert.

Folsäure / Folat ist an vielen wichtigen Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt.

  • Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei.
  • Folat hat eine Funktion bei der Zellteilung.
  • Folat trägt zu einer normalen Blutbildung bei.

Der Name „Folsäure“ geht auf das lateinische Wort „folium“ – auf Deutsch „(Pflanzen-)Blatt“ – zurück, denn Folsäure ist in höherer Konzentration vor allem in grünem Blattgemüse enthalten. Auch in Tomaten, Hülsenfrüchten und Vollkornbrot ist Folsäure zu finden. Allerdings ist das Vitamin sehr empfindlich gegenüber äußeren Einflüssen wie Licht, Sauerstoff und Wärme. Gemüse und Salat beispielsweise verlieren schon durch die Lagerung bei Zimmertemperatur bis zu zwei Drittel des Folsäure-Gehalts. Gemüse geht durch das Kochen viel Folsäure verloren.

Allgemein sind heute wesentlich weniger Vitamine in Obst und Gemüse enthalten als früher, etwa zu Zeiten unserer Großeltern. Die Böden sind vielfach ausgelaugt, schnell wachsende Sorten werden bevorzugt angebaut, die industrielle Landwirtschaft fordert ihren Tribut. Außerdem schafft es kaum jemand, jeden – wirklich jeden – Tag die empfohlenen fünf Portionen Obst und Gemüse zu essen. Das entspricht rund 400 Gramm Gemüse und 250 Gramm Obst – täglich.1 Und wenn: Habe ich dann wirklich die richtige Menge der für mich besonders wichtigen Vitamine zu mir genommen? Aller Wahrscheinlichkeit nach nicht – das zeigt zum Beispiel der Abschlussbericht der aktuellen Verzehrsstudie II2, die die Ernährung und Nährstoffversorgung von über 15.000 Jugendlichen und Erwachsenen untersucht hat.

Mehrheitlich zu niedriger Folat-Spiegel in Deutschland

Bei Männern und Frauen aller Altersgruppen liegt der mittlere Wert der Folsäure-Zufuhr deutlich unter der empfohlenen Menge. So nehmen 79 Prozent der Männer und 86 Prozent der Frauen zu wenig Folsäure auf. Es zeigt sich ein Anstieg dieser Anteile mit zunehmendem Alter.3

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Jugendlichen und Erwachsenen die tägliche Aufnahme von 300 Mikrogramm Folsäure.4

Folat / Folsäure bei Kinderwunsch und in der Schwangerschaft und Stillzeit

Bei schwangeren Frauen liegt die angeratene Menge bei 550 Mikrogramm, Stillenden werden 450 Mikrogramm pro Tag empfohlen. Mit der Einnahme der Nahrungsergänzung sollte möglichst bereits vor der Schwangerschaft begonnen werden, damit gewährleistet ist, dass mit Eintritt der Schwangerschaft schon genügend Folsäure vorhanden ist. Die DGE empfiehlt Frauen, die schwanger werden wollen, täglich 400 Mikrogramm zuzuführen.4

Folat ist ab Kinderwunsch, während der Schwangerschaft und Stillzeit eines der wichtigsten Vitamine, da es für die Zellteilung und Blutbildung benötigt wird.

Folsäure kommt in verschiedenen Lebensmitteln wie zum Beispiel Vollkornbrot, grünem Blattgemüse, Tomaten und Hülsenfrüchten vor. Folsäure ist ein sehr empfindliches Vitamin, so wird es bei zu langer Lagerung oder durch das Kochen zum Teil zerstört. Eine ausreichende Versorgung mit Folsäure über die Nahrung ist selbst bei einer ausgewogenen Ernährung nicht immer sichergestellt.

NEM Control® - Mitglied: 370
Dieses Produkt wurde gemäß den Richtlinien durch das ernährungsfachliche Gremium geprüft. Die Richtlinien finden Sie unter www.nem-ev.de.

1https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/vollwertige-ernaehrung/5-am-tag/

2Max-Rubner-Institut, Bundesforschungsinstitut für Ernährung und Lebensmittel: Nationale Verzehrsstudie II, Ergebnisbericht, Teil 2, 2008

3Ebd., S.122

4https://www.dge.de/nachrichten/detail/referenzwerte-fuer-die-zufuhr-von-folat-aktualisiert/

Pflichtangaben nach Lebensmittelinformationsverordnung (LMIV)


Nährstoff pro Kapsel
(Tagesverzehr)
NRV*
Wasserlösliches Vitamin    
Folsäure (Folat) (5-MTHF) 300 µg 150 %
*   NRV = Prozent der Referenzmenge nach Anlage 13 der Verordnung VO (EU) 1169/2011 (LMIV).
   

Nahrungsergänzungsmittel: Kapseln mit 5-MTHF Folat (Folsäure) zum Einnehmen.

Zutaten: Quinoapulver (78,28%), Kapselhülle (Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose), Calcium-L-methylfolat (0,43%)

Verzehrempfehlung: 1 x täglich 1 Portion (1 Kapsel) mit reichlich Wasser einnehmen.

Allergene gemäß EU-VO 1169/2011
Enthält folgende Allergene: keine

Lagerung: Kühl und trocken lagern.

Inhalt: 42,1 g e = 120 vegane Kapseln (120 Portionen)

Kapselherstellung in Deutschland für: APOrtha Deutschland GmbH - Lübecker Str. 2a - 22926 Ahrensburg

Bio-Kontrollnummer: DE-SH-003-67086-HD - Bio-Kontrollstelle: DE-ÖKO-003

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.

Überschreiten Sie die angegebene tägliche Verzehrmenge nicht.

Produkt bitte außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. 

Ich akzeptiere die Datenschutzerklärung
Die fett gekennzeichneten Felder sind Pflichtfelder!
 
Neuheit
APOrtha® Produkt-Katalog 01/2022
APOrtha®
Produkt-Katalog
 

Unser aktueller
Produktkatalog

0,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versand
Auf Lager: In 1 - 3 Tagen zu Hause* Auf Lager: In 1 - 3 Tagen zu Hause*
Jetzt ansehen
Neuheit
APOrtha Sports L-Carnitin - 250 g veganes Pulver
APOrtha Sports
L-Carnitin Pulver
250 g veganes Pulver

veganes
L-Carnitin

23,95 € (95,80 € / 1 Kilogramm)
inkl. MwSt. zzgl. Versand
Auf Lager: In 1 - 3 Tagen zu Hause* Auf Lager: In 1 - 3 Tagen zu Hause*
  • 800 mg L-Carnitin / Portion
  • Clean Label
  • vegan
Jetzt ansehen
Neuheit
APOrtha Sports Knochen-Komplex-Kapseln - 120 Kapseln
APOrtha Sports
Knochen-Komplex
120 Kapseln

mit Calcium,
Phosphor und Bor

22,95 € (289,41 € / 1 Kilogramm)
inkl. MwSt. zzgl. Versand
Lieferzeit: Zurzeit nicht lieferbar Lieferzeit: Zurzeit nicht lieferbar
  • mit Calcium-Hydroxylapatit
  • 196 mg Calcium
  • 144 mg Phosphor
  • 3 mg Bor
  • Clean Label
Jetzt ansehen
Neuheit
INVEST MEN Pro-Vaso-EF mit EnoSTIM™  - 120 vegane Kapseln
Pro-Vaso-EF
mit EnoSTIM™
120 vegane Kapseln

Pro-Vaso-EF mit EnoSTIM

21,95 € (332,07 € / 1 Kilogramm)
inkl. MwSt. zzgl. Versand
Auf Lager: In 1 - 3 Tagen zu Hause* Auf Lager: In 1 - 3 Tagen zu Hause*
  • 300 mg EnoSTIM
  • 1.200 mg L-Arginin
  • 280 mg Tribulus-Terrestris-Extrakt
  • Zink und Selen
  • vegan
Jetzt ansehen