Zink
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Zink – Das unverzichtbare Spurenelement für dein Wohlbefinden

Möchtest du deinem Körper etwas Gutes tun und suchst nach einem wichtigen Bestandteil für dein Wohlbefinden? Schenke Zink - einem essentiellen Spurenelement - deine Aufmerksamkeit! Zink ist für zahlreiche Vorgänge in deinem Körper von Bedeutung. Was ist Zink genau, welche Vorteile werden ihm zugeschrieben und was unterscheidet Zinkgluconat von Zinkbisglycinat? Entdecke mit uns, wie Zink einen Beitrag zu deinem täglichen Leben leisten kann.

Was ist Zink?

Zink ist ein Spurenelement, das in jeder Zelle deines Körpers vorhanden ist und das für die Aufrechterhaltung verschiedener körperlicher Funktionen essentiell ist. Es unterstützt den Stoffwechsel und ist für die Aktivität von über 300 Enzymen notwendig. Weil dein Körper Zink nicht selbst produzieren kann, ist es umso wichtiger, dass du ausreichend Zink über deine Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufnimmst.

Zugelassene Health Claims für Zink

Die Europäische Kommission hat auf Vorschlag der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) bestimmte gesundheitsbezogene Angaben zugelassen, die die Bedeutung von Zink unterstreichen:

- Zink trägt zur Erhaltung normaler Knochen, Haare, Nägel und Haut bei.
- Zink trägt zu einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel bei.
- Zink trägt zur normalen kognitiven Funktion bei.
- Zink trägt zur normalen DNA-Synthese sowie zur normalen Fruchtbarkeit bei.
- Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Zink trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
- Zink trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen, Fettsäuren und Vitamin A bei.
- Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei.
- Zink trägt zum normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei.

Diese zugelassenen Health Claims zeigen, dass Zink viele körperliche Prozesse unterstützt und essentiell für die Erhaltung deiner körperlichen Verfassung ist.

Unterschied zwischen Zinkgluconat und Zinkbisglycinat

In Sachen Nahrungsergänzung gibt es unterschiedliche Zinkverbindungen, wie etwa Zinkgluconat und Zinkbisglycinat.

Zinkgluconat
...ist aufgrund seiner Verfügbarkeit und seines günstigen Preises eine weitverbreitete Form. Es handelt sich um eine Verbindung von Zink mit Gluconsäure, die für ihre hohe Bioverfügbarkeit bekannt ist.

Zinkbisglycinat
...auch bekannt als Zinkchelat, bindet das Zink an zwei Glycinmoleküle, was für eine besonders hohe Bioverfügbarkeit und Magenfreundlichkeit sorgt – eine hochwertige Option für die, die ihren Zinkhaushalt besonders effektiv unterstützen möchten.

Je nach individuellen Bedürfnissen und Vorlieben kann die eine oder andere Zinkverbindung vorzuziehen sein. Eine fachkundige Beratung kann dir dabei helfen, die richtige Wahl zu treffen.

Fazit zu Zink

Als Spurenelement ist Zink ein wichtiger Bestandteil für dein Wohlbefinden und unterstützt viele körperliche Funktionen. Ob durch eine ausgewogene Ernährung oder gezielte Nahrungsergänzung, wichtig ist eine angemessene Versorgung mit Zink. Ob du dich für Zinkgluconat oder Zinkbisglycinat entscheidest, liegt an deinen persönlichen Bedürfnissen – das Ziel ist stets eine optimale Unterstützung deines Körpers mit diesem wichtigen Spurenelement.